Go Gator and Muddy the Water: Writings By Zora Neale Hurston

French language Anusara Yoga Essentials with John Friend is a masterful one-hour class suited for any level of yoga practitioner. It includes a wide range of postures and most importantly, it inspires the student to experience yoga as a spiritual art. This CD represents the essential spirit of the heart-opening practice of Anusara Yoga.Le Coeur du Yoga Anusara avec John Friend constitue un cours de deux heures convenant à tous les élèves. Ce cours comprend une large gamme de postures et surtout il incite les participants à considérer et à faire l'expérience du yoga comme un art spirituel. Ce CD représente l'essence de la pratique du yoga Anusara qui est l'ouverture du coeur.